FORMARE PROFESIONALA
Construiește încrederea în tine
Ce este increderea in sine?
Pentru specialiștii în psihologie și dezvoltare comportamentală, încrederea în sine se definește ca nivelul de siguranță pe care un individ îl are asupra propriilor abilități. Cu alte cuvinte, încrederea pe care o avem în propria judecată de a face față cu succes provocărilor vieții.
Cand vorbim despre rezultate, vorbim despre incredere in sine.Cand vrem sa avem o atitudine potrivita care sa ne ajute in fiecare domeniu important din viata noastra, avem nevoie de incredere in sine.
Increderea in sine reprezinta o piesa importanta din viata fiecaruia.Ea reprezinta capacitatea ta de a te crede ca esti in stare sa faci fata unei anumite provocari. Este, daca vrei, sansa pe care ti-o oferi tu insuti, certitudinea ca esti capabil sau nu sa treci peste provocarile vietii.
De multe ori in viata, increderea in sine este cea care face diferenta intre oamenii care reusesc sa isi atinga visurile si sa realizeze ce si-au propus si oamenii pentru care viata reprezinta o lupta permanenta.
Oamenii care nu au incredere in fortele lor ajung sa obtina doar firimituri ale visurilor si nu reusesc niciodata sa obtina in totalitate ceea ce au vrut.
Astfel, ajung sa traiasca viata la un nivel cu mult scazut decat capacitatile sale.
In schimb, daca ai incredere in tine, mai mult de jumatate din problema este rezolvata.
Campionii si sportivii de performanta ajung sa fie campioni inainte de „marea batalie” pentru ca ei deja vizualizeaza castigarea bataliei de pana sa intre in ring si au incredere ca o sa iasa campioni.
In schimb victimele stiu ca sunt victime si cred in esecul lor.
Cu o astfel de atitudine, automat viata nu are cum sa ii dezamageasca si le ofera rezultatele pe care le-au cerut.
Totul porneste din interiorul tau. Ai vazut si ai simtit cat de bine este atunci cand ai controlul asupra vietii tale, cand iti este usor si ai incredere sa realizezi anumite sarcini si cat de fericit te simti atunci cand stii ca poti rezolva ceea ce ai.
Majoritatea oamenilor cu o incredere in sine crescuta sunt persoane speciale ce emit o energie pozitiva, molipsitoare pentru cei din jur.
Daca ai o incredere in sine crescuta, nu doar ca o sa reusesti sa scapi de acele framantari si piedici ce te tin pe loc si nu te lasa sa mergi mai departe increzator, dar increderea te va ajuta sa obtii toate acele lucruri importante care te fac fericit.
