Servicii

Când vorbim, avem uneori tendința să ne ducem în extreme în ceea ce privește comunicarea. Fie vorbim prea mult, fie prea puțin. De multe ori, comunicăm pentru că ne dorim să ne vărsăm “of-ul”, să ne descărcăm emoțiile, să căutăm sfaturi sau aprobare de la ceilalți. În acest caz, vorbim Citește mai mult

Ce este sindromul burn-out? Termenul “burnout” a fost folosit pentru prima dată în anul 1974 de către psihologul american Herbert Freudenberger, în cartea sa Burnout: The High Cost of High Achievement. El a definit inițial epuizarea ca „dispariția motivației sau a stimulării, mai ales atunci când devotamentul cuiva pentru o Citește mai mult